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傾聽身體的聲音

我們會靜心觀察靜態體姿和動態表現,初步評估身體的平衡狀況,如高低肩或重心偏移。 接著進行動態測試,檢查身體的活動能力,特別注意單側活動良好而另一側卡頓的情況,以深入了解客戶的身體狀況。

徒手感受

在徒手感受過程中,我們仔細觸摸身體的軟組織(肌肉、筋膜)。健康的軟組織應充滿活力與彈性,而疲勞的軟組織則會顯得硬化和結塊。 我們會分析疲勞軟組織的分佈,探索其與動作平衡的關係,以找出不適的根本原因。

徒手調理

調理過程中,與客戶的溝通至關重要。我們根據客戶的反應調整施力,選擇適當的力度,並在呼吸間進行操作, 以避免過度疼痛。透過按摩、拉伸和關節活動等技術,我們鬆解卡住的軟組織,促進身體恢復,讓客戶感到舒適與放鬆。

調理後身體測試

療程結束後,我們再次進行身體測試,對比靜態姿勢的平衡和重心分佈,檢查關節活動角度的改善,這一系列測試不僅評估療程效果, 還幫助客戶感受到自身的變化,激勵他們在日常生活中保持良好的身體狀態。

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